viernes, 28 de marzo de 2008

Hola ya esta cada día mas cerca la fecha para que aparezca como una super modelo "pettyt" en una pasarela para cierta agencia de modelos de uno de mis amigos Mr. G, amigo que conozco desde que entré al francés, salimos nos graduamos, y seguimos siendo grandes amigos.

Pues bien, ahora no sé de donde sacó que yo podía ser una buena modelo, y bueno, bien o mal ahi la llevo.

Así que todas las chicas que les gustaría mantenerse en forma o, por lo menos darnos una arregladita, aquí les paso muchos de los tips a los cuales me encuentro totalmente sometida.

Estes es mi horario normal.

4.00 hrs. / Desayuno ligerísimo - no puedo hacer ejercicio con el estómago vacío.
Me levanto a esta hora, y corro a buscar una manzana o una barrita de Special K, preparo mi botella de agua, mis tennis, y mi super gorro oh sí, la verdad yo no me peino, solo me pongo un gorro y vámonos.
4.30 hrs. / De Lunes a viernes - sábado (8.00 hrs.)- Trotar
Comienzo con un calentamiento de 15 mins. y empiezo a caminar rápido, después de 3 meses ahora empiezo a trotar ya.
5.00 hrs. / Lunes, Miércoles y Viernes - Clases de Samba
/ Martes, Jueves y Sábado - Clases de Pilates.
Comienzo mi clase de samba y vaya reconozco que alguna vez tomé clases de salsa, de kick boxin y esta clase de samba no tiene comparación, ya que me hace sudar horrores y para variar esta pesadisima.
6.00 hrs.
Corro a bañarme en el Gym, la verdad no me dá tiempo de regresar a mi casa, así que me baño ahí, y le entrego mi maleta a una de mis amigas que es quien se encarga de ir a dejarla a mi casa
6.25 hrs.
Desayuno
7.00hrs.
Corro al metro para, y la verdad aquí, ya voy mas que despierta, y por tal evito lo más que se puedan las escaleras eléctricas, y camino mas en el metro digo que valga la pena que estoy yendo, no creen?.
9.00 hrs. - Llego a la oficina
18.00 ó algunas veces 19.00 hrs. - Salida de la oficina
20.45 hrs. - Llegada a casa
21.00 hrs. - Ceno
21.45 hrs. - Me desmaquillo la cara religiosamente todos los días, me aplico todas las cremas para el cutis y para la piel del cuerpo, me pongo todos mis tratamientos existentes para el cabello, los cuales los dejo toda la noche para hidratarlo y me lo cubro con una gorra de baño.

Que sí es pesado, reconozco que el primer mes como batallé para levantarme y sobre todo a las 4am todos los días.

Pero como dice mi entrenador, quien dice que la belleza no cuesta, y si cuesta y mucho!!, ya que tengo que hacer ejercicio, llevar una dieta balanceada, ponerme todos los menjurges en el cuerpo, cara y cabello que ya les contaré más adelante.

Es sumamente pesado!!!, la próxima semana les hablaré sobre la dieta y verémos ahora cuantos kilos me hace falta bajar.

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